Sua experiência
premium em fitness
Treinos personalizados, aulas dinâmicas e ambiente acolhedor em três unidades em Americana, SP.
Qual a unidade
mais perto de mim?
Digite seu endereço e descubra qual das nossas três unidades em Americana fica mais próxima de você.
Treinos para todos
os objetivos
Oito modalidades que cobrem força, condicionamento, ritmo e bem-estar. Escolha a sua e faça uma aula experimental.
Musculação
Treino de força e hipertrofia com equipamentos de alta qualidade.
- Ganho de massa muscular
- Aumento de força
- Melhora da postura
Ritmos
Aulas animadas de Zumba e ritmos variados para se movimentar com energia.
- Queima calórica elevada
- Coordenação motora
- Bem-estar e diversão
Hidroginástica
Exercícios aquáticos de baixo impacto ideais para todas as idades.
- Alívio de dores articulares
- Condicionamento cardiovascular
- Reabilitação
Natação Adulto
Aulas para iniciantes e avançados focadas em técnica e condicionamento.
- Resistência cardiovascular
- Fortalecimento muscular completo
- Emagrecimento
Natação Bebê
Aulas lúdicas de estimulação aquática para bebês acompanhados dos pais.
- Desenvolvimento motor
- Confiança na água
- Vínculo afetivo com os pais
Natação Infantil
Natação infantil com metodologia própria Body Fit, técnica, segurança e diversão.
- Desenvolvimento motor
- Segurança na água
- Disciplina e diversão
Bike Indoor
Pedalada intensa em ambiente climatizado com música e instrutor motivador.
- Alta queima calórica
- Fortalecimento de membros inferiores
- Sem impacto nas articulações
Funcional
Treino dinâmico com movimentos do dia a dia para condicionamento completo.
- Equilíbrio e coordenação
- Força funcional
- Prevenção de lesões
Equipamentos Premium
Aparelhos de última geração para o melhor treino.
Profissionais Qualificados
Equipe experiente para te orientar em cada etapa.
Todas as Idades
Programas para crianças, adultos e a melhor idade.
Ambiente Acolhedor
Espaço pensado para o seu conforto e bem-estar.