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(19) 98176-1097 Agendar visita
Unidade 3
Praia Azul
Av. Heitor Siqueira, 1130 - São José, Praia Azul, Americana, SP
CEP 13476-110 · ver no Google Maps →
Horários
- Seg a Sex: 06h às 11h e 14h às 21h
- Sábado: 08h às 12h
Modalidades disponíveis
Aulas e treinos nesta unidade
Musculação
Treino de força e hipertrofia com equipamentos de alta qualidade.
- Ganho de massa muscular
- Aumento de força
- Melhora da postura
Ritmos
Aulas animadas de Zumba e ritmos variados para se movimentar com energia.
- Queima calórica elevada
- Coordenação motora
- Bem-estar e diversão
Funcional
Treino dinâmico com movimentos do dia a dia para condicionamento completo.
- Equilíbrio e coordenação
- Força funcional
- Prevenção de lesões